左眼一直跳可能是因為長時間熬夜、眼部過度疲勞以及精神緊張導致的，也可能是因為面神經過度興奮導致的。適當的的增加休息的時間，可以按摩眼周的穴位緩解，保持眼周的衛生。

左眼一直跳是眼瞼痙攣的表現，是您眼部存在病變的預兆。眼瞼痙攣見于用眼過度或情緒緊張的普通人，也可見于患有近視、結膜炎等眼部疾病的患者。建議：您可以到醫院進行眼部檢查，明確病因，對癥治療。