這個年齡的心率為53次/分，是心動過緩的表現，可見于心臟病患者，常見的疾病包括心肌炎、冠心病等，還可能是甲狀腺功能減退、高鉀血癥所致。另外，也不排除是生理性的心率變慢，如運動員。

根據你的這種問題的情況，心率53次/分屬于心動過緩。要注意不要突然變換體位，防止跌倒。注意有無頭暈、黑蒙、暈厥等情況發生。建議查24小時動態心電圖，明確整體心率情況。可以進一步查甲狀腺功能、電解質、心肌酶、心臟超聲等檢查明確心率慢的原因。必要是可能還需要檢查心臟本身傳導系統問題。長期體育鍛煉、重體力勞動者或者運動員，他們的心率可以偏慢，比如在50-60次/分。