乳腺增生患者應保持飲食清淡，嚴禁抽煙酗酒，避免攝入辛辣刺激以及雌激素豐富的食物，比如海鮮、燒烤、火鍋、油炸食物、豆制品、蜂王漿、紅棗以及阿膠等食物。建議：乳腺增生患者應定期入院進行乳腺彩超檢查，避免其生長速度加快。

乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。多會引起乳房脹痛，具有周期性，彌漫結節伴有觸痛的癥狀。乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。多會引起乳房脹痛，具有周期性，彌漫結節伴有觸痛的癥狀。得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。建議患者應保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當鍛煉身體，增強體質，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。