乙狀結腸冗長是不能自愈的。如果患者癥狀較輕，可以通過保守治療，比如飲食的調理，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，多飲水，定時排便，要避免進食辛辣、油膩的食物。如果患者經飲食調節作用不明顯，需要盡早進行手術切除治療。

根據你的問題，乙狀結腸冗長癥是指乙狀結腸的長度超過正常范圍。乙狀結腸為糞便貯存器官，乙狀結腸冗長可以導致慢性便秘，部分病人也可出現左下腹疼痛，、腹脹等癥狀。乙狀結腸冗長癥沒辦法自愈。如果因為乙狀結腸冗長導致腸梗阻或者重度的便秘，無法緩解的，應該考慮手術治療。乙狀結腸冗長的患者盡量多食含豐富維生素、纖維素的蔬菜水果。治療上盡量飲食治療、藥物治療、排便訓練等綜合保守治療為主，非必要時不行手術治療。祝您早日康復！