日常可以多吃含有膳食纖維的食物，例如火龍果、芹菜以及香蕉等蔬果，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便。如果長時(shí)間便秘，可以口服乳果糖等藥物。日常多運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)按摩腹部，有助于排便。

有便秘的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤腸通便類的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)少食辛辣生冷食物，少食牛奶豆?jié){等易發(fā)酵產(chǎn)氣食物，戒煙酒，注意腹部保暖，要多吃粗纖維的食物，有利于病情的恢復(fù)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐。