若想有效預防冠心病，應定期就診正規醫院進行心電圖、冠狀動脈造影等檢查，密切監測自身變化；注意飲食的合理性，避免攝入刺激性食物或抽煙喝酒等；注意休息，保證充足的睡眠。

一定要飲食上面要注意一點清淡，不要過于油膩，年輕的時候如果控制好了血壓、血糖和血脂，對將來預防冠心病是有好處的。另外還有一個，就是已經得了冠心病的人，需要長期的服用一些抗血小板聚集、穩定斑塊和擴冠的藥物，這一類的藥物一定要在醫生的指導下按時、按量的來服用。還有就是，給大家建議就是說平時要注意運動、注意飲食、注意情緒的調控。必要時請前往醫院就診。