孕婦貧血大多都是缺鐵性貧血。若明確是缺鐵性貧血，患者可以多吃含鐵多的食物緩解癥狀，比如動物內臟、紅棗、海帶、瘦肉、黑木耳、蝦皮、芝麻、芹菜等等。也可以選擇口服鐵劑快速補鐵，平時多休息。

貧血是妊娠期最常見的癥狀，一般以缺鐵性貧血為主。建議：您可以多吃紅棗、紅糖、黑木耳、豬肝、黑豆等補充鐵的攝入。同時還可以多吃新鮮的、富含豐富維生素C的水果蔬菜，促進鐵的吸收。