你如果出現了外痔瘡癢的情況，建議您在近期需要保持肛門部位的衛生，并且可以采取溫水坐浴的方式來緩解肛門部位的瘙癢感。除此之外，您也可以遵醫囑使用痔瘡栓等藥物進行治療。

外痔出現了明顯的瘙癢考慮是痔瘡合并了感染，可以選擇溫鹽水坐浴，能夠明顯的改善肛周衛生狀況，有消炎和止癢的功效。另外也可以在痔瘡的表面外涂紅霉素軟膏，有消炎止癢作用。治療期間注意不能喝酒，不能吃辣椒，會導致痔瘡癥狀的加重，也可以配合口服抗感染的藥物，應用廣譜的頭孢菌素，或者青霉素V鉀片，必要時手術治療。