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想睡覺怎么回事是不是有嗜睡癥?

25歲2024年01月14日 19:30:42
病情描述:

想睡覺怎么回事是不是有嗜睡癥?

醫生回答(2)
  • 王文安
    王文安主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    想睡覺不是嗜睡癥,嗜睡癥主要癥狀是白天毫無征兆的入睡,想睡覺可能是近期睡眠不足導致的。建議改變生活習慣,作息規律,避免熬夜,養成早睡早起的習慣。睡前可以用溫水泡腳、喝一杯溫牛奶等方式,促進血液循環,鎮靜安眠,提高睡眠質量。

  • 趙敏
    趙敏副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    考慮不是嗜睡癥的情況。考慮是作息不規律引起的睡眠時間不夠。意見建議:建議要好好休息。如果感覺不能適應這種工作時間,建議要換個工作為好。避免長期以往對身體不利。

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