建議：患者可以先調(diào)整自己的作息習(xí)慣，不能熬夜。患者還需要控制自己的飲食，不能吃過咸的食物，也不能吃油脂含量很高的食物?；颊呖梢赃m當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。如果血壓水平較高，就要遵醫(yī)囑服用降血壓的藥物。

如果確診原發(fā)性高血壓，一般需長期服藥，飲食，運(yùn)動只能輔助，不能降壓，如果是肥胖引起的，減肥后可能會好，原發(fā)病治愈高血壓就會好，高血壓控制好，心腦腎疾病。