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大姨媽可以吃巧克力嗎?

25歲2024年01月14日 19:34:38
病情描述:

大姨媽可以吃巧克力嗎?

醫生回答(2)
  • 何慧儀
    何慧儀主任醫師

    廣州市第一人民醫院 向他提問

    大姨媽期間女性是可以適當吃巧克力的,注意不要一次性過多食用。經期注意保持會陰部衛生輕清潔,選擇清淡易消化的食物,多喝水,提高身體代謝速度,生活作息時間保持規律正常,不要熬夜。

  • 許杰
    許杰主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    巧克力富含鉀、鎂等微量元素,還含有多酚、苯酚復合物等成分,在經期吃巧克力可以幫助經血暢通,也有助于緩解心情,所以在經期是可以吃巧克力的,但是不可以吃太多,防止引起乳房脹痛、免疫力下降等。

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