通乳的食物有哪些？問
25歲2024年01月14日 19:37:23
病情描述：
通乳的食物有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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郁林副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
通乳的食物有鯽魚湯、南瓜湯、豬蹄湯等，還可以食用芝麻、豆腐、魚蝦等；產(chǎn)后要攝入充足的熱量、礦物質(zhì)、維生素和水。如果吃這些東西還達不到催乳效果，建議及時去醫(yī)院進行乳腺管疏通。
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魏云波副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
女性在哺乳期間會出現(xiàn)乳汁不通及乳汁分泌過少的現(xiàn)象，因此平時需要注意飲食，避免食用回奶類食物。哺乳期間可以多食用小米、豆腐、鯽魚、蝦、豬肝、冬瓜等食物，利于產(chǎn)婦通乳及乳汁的分泌。
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