心率70是正常的現象，心率正常范圍是60至100次每分鐘，一般在活動后或心緒緊張等狀態下心率會稍微變快，休息后又恢復正常。測心率時一定要在平靜狀態下測量，這樣結果會比較準確。

心率每分鐘70次是正常的，正常成年人每分鐘心率在60~100次之間，如果小于60次屬于心動過緩，大于100次，屬于心動過速，正常人在過度勞累，生氣，運動時心率偏快，第1次檢測心率異常，可以靜坐5~10分鐘后再次復查。中老年以后可以在醫生指導下每年定期做一次全身體檢。