可以去醫院做自體脂肪移植，這是效果比較好的方法。你平時也可以多休息，避免長時間的使用手機、電腦。在飲食上，你可以多吃西紅柿、檸檬、獼猴桃等含有豐富維生素的食物促進眼皮恢復。

首先上眼皮松弛一般是由于上眼皮脂肪過多引起的，但是下垂的上眼皮會令人看起來無精打采的，麗都專家稱以老年人多見，可產生瞇縫眼，三角眼，八字眼等形態但是。無論哪種原因引起的上眼皮松弛下垂，都需要手術矯正。手術可在眼瞼去皺的同時進行重瞼成形術，伴有淚腺，眶脂肪膨出者要同時予以整復。其次上瞼后術不宜與下瞼手術同時進行，這樣可以避免皮膚血運同時受腡。但如果額顳部手術除皺后，需恢復一段時間，再看上下瞼的情況進行手術整復。為預防手術后瘢痕過于明顯，影響美容美觀，眼瞼皮膚松弛去皺的切口應盡量與皮紋平行一致。