脂肪隆胸之后，在飲食的食材上面要注意不要吃海產品等發物，忌吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃堅果類的東西，如核桃、花生等，還可以吃一些豬蹄雞爪等含有膠原蛋白的食物，有利于乳房的恢復。

自體脂肪隆胸以后，我們沒有特別的要求，說哪些飲食可以增加脂肪的存活率，或者是降低脂肪的存活率。但是自體脂肪隆胸，雖然手術不大，但畢竟是一個手術的創傷，它要有一個恢復的過程，當我們正常飲食的時候，就可以提供足夠的能量，讓脂肪存活。但是不建議刻意的減肥，尤其是在手術前和手術后的，這一段圍手術期的時間，如果刻意的減肥，限制能量的攝入，尤其是蛋白的攝入，不利于脂肪的存活，以及傷口的恢復。所以我們在做手術的這一段時間，只需要正常的飲食，尤其是能攝入一些，蛋白含量比較高的，有利于這個組織的存活，有利于傷口的愈合，比如魚肉、牛奶、雞蛋等等，這是所有的手術都會要求的。雖然這個是一個小創傷的手術，我們適當的來增加營養，是有利于脂肪的存活。