一歲寶寶早上吃什么早餐最好?問
1歲2024年01月14日 19:38:22
病情描述:
一歲寶寶早上吃什么早餐最好?
醫生回答(2) 答
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一歲寶寶已經可以添加一些輔食了,早餐可以給寶寶食用奶粉,同時配合一些米糊或者是雞蛋羹,其次面條或者是營養粥也是不錯的選擇,寶寶的三餐種類應該是豐富多樣的,可以避免寶寶營養不良。
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一歲的寶寶可以吃一些輔食作為早餐了,而不僅僅只限于母乳或者奶粉,輔食有米糊、雞蛋羹、面條、營養粥等,輔食里的營養物質更加豐富多樣,可以更好的滿足寶寶的生長發育需求。一歲的寶寶已經出牙了,有了一定的咀嚼消化能力,單一的母乳奶粉已經不能滿足他們的發育需求了,更不利于讓他們健康的成長。種類豐富的早餐可以讓他們吸收更多種營養元素,而且還會增強他們自身的免疫力,提升抵抗力。1.早餐的種類應該豐富多樣,各種營養素均衡搭配,避免營養不良;2.每天應該換個花樣,以防寶寶對某種食物產生挑食的情況。
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