減肥期間體重還漲了的原因有很多，可能是不健康的飲食習慣引起的，比如喜歡攝入高熱量、高脂肪的食物，也有可能是減肥的方法不對，導致肌肉量增加，另外在減肥期間，要均衡營養。

減肥得效果是要因人而異的，想要快速減肥的話，比較推薦抽脂法，抽脂手術屬于整形美容外科體形雕塑手術中的一種，抽脂手術原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，以達到局部迅速瘦體的目的。全身吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。正規的抽脂手術價格大約在2000-8000以內，但具體價格要跟據不同地方的醫院或專家和醫生來決定。抽脂手術之后要注意避免吃辛辣生冷，油炸等刺激性的食物，飲食要清淡。