大人退燒的最快的妙招是大量飲入白開水，通過排汗和排尿帶走機體的熱量，也可以通過冷敷的方法，降低體溫，必要時到正規的醫院檢查，遵醫囑服用退燒藥。另外，要多吃含有維生素的水果與蔬菜，以提高機體免疫力。

發燒是很常見的現象，即使是成年人也很容易發燒，但是每個人的正常體溫略是有不同的，而且還是受許多因素。發燒是很常見的現象，即使是成年人也很容易發燒，但是每個人的正常體溫略是有不同的，而且還是受許多因素。大人退燒的最快方法多喝開水，這是可以幫助退燒的方法之一，當然如果你在剛發燒的時候就喝水，它可以幫助你迅速的排汗，比體內的寒氣逼出去，從而達到退燒的作用，并且要穿的暖些，不要因為熱就把衣服脫掉或是穿的很少，以免感冒嚴重了。泡腳可以促進血液循環，緩解不適。發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。