上臂肌肉疼痛，多數是經常體力勞動，或者是劇烈的運動之后，使得局部肌肉組織損傷引起。或者是在睡覺時，由于不正確的睡姿，使得身體壓迫患處的組織，導致血液不循環的原因。

可能是由于您近期運動過于劇烈導致產生的酸痛感，也有可能是由于外傷導致。另外，如果在睡眠時長期屬于一種姿勢也會導致產生酸痛感。建議：可以對局部進行按摩，緩解疼痛感。注意事項：近期避免過度勞累。