一般情況下出現腦震蕩不是非常的嚴重，是不需要進行特殊治療的，可以適當的增加休息的時間，保持心情的舒暢，若是腦震蕩非常的嚴重，及時去醫院檢查治療，是不能自己恢復的。

腦震蕩能自己恢復。腦震蕩的出現是因為腦部受到外傷，出現一過性的腦功能障礙導致的，一般在休息一段時間之后就能夠恢復正常?；颊咴谑軅?，要注意觀察身體狀況以及精神狀態。