運動結束后臉特別紅，這屬于正常現象，在人體運動時，體內的血液循環會加速，血管也會擴張，所以會有面部發紅癥狀。可以在運動后適當補充水分，并且多休息，一段時間后便會緩解。

這有可能與體質有關的，如果并沒有出現易感冒、身體免疫力低下等現象就不需要特殊處理的你好朋友，這個屬于毛細血管擴張造成的情況，注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，經常地局部冷敷一下，另外這個平時避免化妝品的刺激，用維生素C具體情況建議去醫院咨詢一下。