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孕婦睡覺老是做夢怎么回事？問

24歲2024年01月14日 19:39:33
病情描述：

孕婦睡覺老是做夢怎么回事？

醫生回答(2) 答
  • 高羽
    高羽主任醫師

    中山大學附屬第六醫院 向他提問

    孕婦在睡覺時總是做夢，通常考慮是受到思慮過多、過度勞累、精神壓力過大等因素的影響，使得孕婦出現睡眠質量下降導致的；還有可能是孕婦患有神經衰弱、體內激素水平異常等引起的。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    做夢是正常人的生理現象，做夢可能是因為孕婦精神過度緊張導致的。建議：以清淡富含蛋白質的飲食為主；調整生活作息，適當運動，改善睡眠質量；放松心情，睡前喝杯牛奶。注意事項：晚餐不宜過飽，睡前不宜喝咖啡等刺激飲品。

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