抑郁癥的患者可以自我感知到。通常抑郁癥的患者可以感覺到精神以及情緒上的改變，比如失眠多夢、情緒低落、對周圍事物喪失興趣，以及情感缺失等。若有這些癥狀發生建議及時就醫治療。

這個病是可以自己發現的，它的主要表現是抑郁、思維遲鈍、言語動作減少和發育遲緩。建議患者首先接受自己的不良情緒，然后努力與之共處，要樹立挑戰意識，積極解決矛盾，相信自己的成功。必須遵守生活秩序，按時結交朋友，有規律地吃飯、生活，病情嚴重的需要積極接受治療。