嘴唇的厚度可以采用手術的方法來改變，嘴唇的厚薄多是由于遺傳因素決定的，一般較難通過自然的方法來改變。日常應改掉嘟嘴、噘嘴的壞習慣，少吃刺激性食物，可有效的預防嘴唇繼續增厚。

針對厚嘴唇的現象，建議愛美者在平時養成用力吸吮嘴唇的習慣，然后適當的配合一些按摩措施，長時間堅持嘴唇就會變薄，還要注意不要有咬嘴唇的習慣。如果愛美者是先天性的厚嘴唇，也可以選擇正規的整形醫院，接受相關的手術治療，治療后，平時要避免有嘟嘴、舔嘴唇等對唇形有破壞的小動作。