風寒感冒時，發汗是有用的。因為此時人體熱量無法正常排出，導致體溫升高，發汗時會帶出體內多余的熱量，加快感冒好轉，若是風熱感冒，發汗有害無利，會加重感冒，應多喝水。

感冒發汗是否管用，要看感冒是屬于哪一個類型的，在中醫上來說感受風寒之邪所引起的感冒，發汗也是一種治療方法，由于寒邪侵襲人體氣表，導致肌肉關節的疼痛，怕冷發熱等癥狀，這個時候選用發汗的方法，使肌表的寒邪從汗而解，感冒的癥狀也就會得以緩解。而對于體虛氣虛所引起的感冒本身就有自汗的現象，過度的發汗會容易耗傷人體的津液，而加重感冒的癥狀，延緩感冒的病程。