喝酒后產生的水腫可以通過熱敷按摩促進血液循環，抬高局部肢體，注意休息，緩解腫脹。多吃富含微量元素的蔬菜水果，如黃瓜、蘋果等有助于消除水腫。還應多飲水促進酒精排泄。

飲酒后出現了水腫的情況是比較常見的，想要緩解水腫，首先就是要適當的休息，之后可以適量的飲用淡鹽水，也可以泡一個熱水澡或者對水腫的部位進行熱敷起到促進水腫消退的作用，同時可以食用西紅柿、葡萄等水果，緩解水腫。