老人膝蓋出現疼痛，需要去醫院骨科就診，進行相關檢查。如果是炎癥所致，可以遵醫囑口服消炎藥物治療。日常需要多休息，避免過度勞累，必要時服用止痛藥物緩解癥狀，改善不適。

你好，根據你所描述的這種情況，可以進行熱敷，按摩等物理治療。這種情況平時可以口服一些止痛藥物進行治療。這種情況平時要注意休息，不要過于勞累，不要劇烈運動，盡量減少活動，注意保暖，不要著涼，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些富含鈣的食物。