小孩子吃什么能長高？問
1歲2024年01月14日 19:42:37
病情描述：
小孩子吃什么能長高？
醫(yī)生回答(2) 答
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王燕主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
建議日常給孩子多吃含鈣元素的食物，能夠被干骺端吸收，有利于骨骼的生長。含鈣的食物有蝦米、牛奶以及雞蛋等，同時還需要補充新鮮的蔬果，避免孩子飲食過于單一，造成營養(yǎng)不良。
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哈斯高娃副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
小孩子應該多吃富含鈣元素的食物，因為鈣元素可以被干骺端吸收，促進骨骼的生長。富含鈣元素的食物包括蝦米、牛奶、雞蛋等。其次，富含蛋白質(zhì)的食物也要多吃，可以幫助增強體質(zhì)，如魚肉、雞肉等。
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