按摩肚子可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減肥效果并不顯著。建議想減肥的患者平時(shí)控制飲食，避免吃熱量和脂肪過(guò)高的食物，多吃新鮮的蔬果和蔬菜。平時(shí)還需進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝。

按摩肚子其實(shí)并不能達(dá)到減肥的效果，只能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而可以加快消化的速度。如果您需要減肥，建議您可以保持低熱量的飲食習(xí)慣，并且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而可以達(dá)到減肥的效果。