甩脂抖抖機可以減肥，這種說法還沒有科學依據能夠證實，所以建議您還是通過自身運動以及控制合理飲食來實現減肥目標，平時避免吃高脂肪的食物，多運動，避免久坐。

采用甩脂抖抖機減肥是沒有任何的科學依據的，抖抖機在震動之后皮膚會出油與體內的脂肪的關系并不大。只是一部分人群可能會達到減肥的效果，但是大部分人群并不會因為身體被震動而達到減肥的效果。因為這種方式雖然使得身體被震動，但是不能夠使得體內的脂肪的燃燒，所以不能達到比較理想的減肥效果，反而高頻震動對于人體還會有一定的損傷。