想要瘦小腿，能夠選擇的好辦法有，多鍛煉腿部肌肉，如跳高、跳繩等，還需少吃或是不吃油膩、脂肪含量高、糖量含的高的食物，同時還需要配合給腿部做按摩，能夠加快小腿部位的脂肪燃燒，實現瘦腿目的。

想要瘦小腿的話，可以去當地比較正規的整形美容醫院做腿部抽脂手術，這樣效果會比較快，而且也比較理想，大多數并不會有什么風險和后遺癥發生的，術后也要注意好加強體育運動，可以經常外出跑步跳繩，游泳等等，控制自己的飲食，不要吃過于油膩，高脂肪的食物可以預防反彈。