莫名其妙的覺得煩躁，考慮是患者長期焦慮、壓力過大等原因造成；肝火旺的患者也會有心情煩悶的情況，長期處于焦慮狀態，會對身體內分泌造成影響，導致痤瘡、失眠、乳腺增生等疾病。

總是出現莫名其妙的煩躁，主要有以下原因：1.如果經常七情不舒會導致肝氣郁滯，會出現情緒低落、煩躁或悶悶不樂、失眠多夢、脅肋部脹痛、女性有月經不調等癥狀，可以服用逍遙在、舒肝顆粒以疏肝解郁；2.如果伴有心慌心悸、失眠或口舌生瘡、小便黃赤，多屬于心火熾盛、心神被擾，可以服用清心丸，或用百合、玫瑰、茉莉、郁金、蜂蜜代茶飲以清心火、暢情志。