不存在局部減肥一說，瘦身是全身都會變瘦的，在體重下降后胸部也會變小，這是無可避免的；也可以選擇在進行瘦身運動時，同時鍛煉自己的胸肌，這樣從視覺效果上來看，胸部變小的情況不會那么明顯。

減肥不想瘦胸的這個情況，首先還是要考慮清楚，因為胸部發育的好壞和遺傳有著一定的關系，如果說自己胸部本身發育比較好的情況下，是不用過于擔心的，但是如果說自己胸部發育不是很好的情況下，那么可能在長胖的情況下，胸部會胖起來，減肥的時候也可能會瘦下來。