對心臟好的食物和水果有哪些？問
55歲2024年01月14日 19:45:59
病情描述：
對心臟好的食物和水果有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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李舒承主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
對心臟好的食物和水果有許多，食用橄欖油、西蘭花，可以降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。菠菜中的亞硝酸鹽可以轉(zhuǎn)化成一氧化氮，改善心臟血供。食用橘子、獼猴桃含有豐富的維生素C的水果，可以改善心血管功能。
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黃賢勝主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
生活中有很多食物食用后對心臟具有一定的好處，比如核桃、燕麥、蘋果、櫻桃、鴨肉、動物內(nèi)臟以及全麥等。平時也可以多吃點黃豆和豆制品，能夠很好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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