酒后不建議立即洗澡，此時體內有大量酒精成分，洗澡時全身的血管會出現擴張的現象，使體內葡萄糖加速消化，可對肝臟造成一定的負擔，甚至導致患者出現休克。建議酒后12個小時以后再洗澡。

剛喝完酒不建議洗澡，首先酒后洗澡會加速消耗體內儲存的葡萄糖，容易降低體內血糖濃度，容易出現休克，虛脫的危險。此外人在飲酒后，體內血管擴張，血液循環加快，此時洗澡很容易引發著涼感冒，短暫性低血壓等，不利于身體健康，建議酒后四小時洗澡。喝完酒后建議喝點蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量果糖，有助于分解酒精，減輕肝臟負擔。