血管堵塞日常生活中應該注意飲食清淡、多吃蔬菜，低脂低鹽，吃一些促進血液循環的食物。建議患者及時去醫院就診，根據病情輕重考慮合理治療方案，避免病情加重。平時多注意休息、避免疲勞。

根據你描述的問題來說，腿上的血管堵塞是發生下肢動脈硬化性閉塞癥，是全身動脈硬化病變的重要組成部分，表現為下肢動脈內膜增厚、鈣化，繼發血栓形成等，而導致動脈狹窄甚至閉塞的一種慢性缺血性疾病。治療包括非手術治療和手術治療。非手術治療主要是降低血脂和血壓，控制糖尿病，改善血液高凝狀態，促進側枝循環形成。治療措施包括嚴格戒煙，適當的步行鍛煉。藥物治療有血管擴張藥物，抗血小板藥物等。手術治療可以通過手術打通血管，改善供血。手術后也要繼續口服抗血小板藥物等治療。