胳膊粗，這和身體過度肥胖、做重體力勞動、缺乏鍛煉等有一定的關系，而且從事運動方面的人群，胳膊也會比較粗，比如舉重、跳單杠等。另外天生骨架大的人群，手臂也比較粗。

手臂增粗，一般來講是由于長時間的體育運動鍛煉以及健身鍛煉產生的。長時間的鍛煉能夠使肌肉纖維增粗，肌肉纖維增長導致手臂增粗。另外還要排除一下病理性的原因，比如局部有沒有腫瘤的疾病或者巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊腫，也會引起手臂增粗。如果一些靜脈淋巴回流功能障礙，也會引起手臂的增粗，比較常見的是一些象皮病，就是由于寄生蟲病感染導致的。