如何才能預防靜脈曲張？問
32歲2024年01月14日 19:46:56
病情描述：
如何才能預防靜脈曲張？
醫(yī)生回答(2) 答
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姜劍軍副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
預防靜脈曲張，首先需要避免久坐久站，平時可以適當抬高下肢或者是進行局部的按摩，促進血液循環(huán)，預防靜脈曲張。其次可以穿戴醫(yī)用的彈力襪，避免肥胖，及時戒煙，注意腿部的保暖。
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韓宗霖主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
一定要避免長時間的坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫，因為長期坐著或站立壓迫雙腿容易造成腿部靜脈充血，使血液回流困難，因此建議孕婦睡覺時將腿部適當墊高一點。睡覺時盡量左側躺。因為向左側睡可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力。
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