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多久性生活一次最合適?

29歲2024年01月14日 19:47:51
病情描述:

多久性生活一次最合適?

醫生回答(2)
  • 劉素英
    劉素英主任醫師

    復旦大學附屬中山醫院 向他提問

    多久一次性生活需要根據男女雙方身體的健康狀況、年齡等方面來進行判斷。若是身體健康,年齡在三十歲左右的男女,性生活的次數控制在一星期二次到三次左右比較合適。

  • 張丹丹
    張丹丹副主任醫師

    武漢市普仁醫院 向他提問

    性生活與個人的身體情況以及年齡和心態有著聯系,一般是沒有規定多少次的。對于一些身體健康的年輕人呢,可以在一周兩到三次,這樣的頻率較好。而對于中年人則需要一周一次,老年人也可以適度的有性生活,比如一個月一次。只要性生活不會出現疲勞或者是力不從心的情況就屬于正常的。平時可以多吃些山藥、黃精等滋補腎精的食物,適當慢跑,有助于改善性生活質量。

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