胸脹痛是因為月經來臨前，體內雌激素升高，是乳腺增生，出現乳房脹痛、發硬等癥狀；其次，平時過度勞累、精神壓力大、飲食不健康食辛辣刺激性食物、乳腺炎等都會引發乳房脹痛。您可以結合個人情況，進行分析。

這個可能是精神緊張導致的，或者是月經期之前的正常表現。但是也不排除是乳腺增生導致的。建議去醫院進行檢查，明確疼痛原因后對癥處理。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，注意多休息，不要過度勞累，定期去醫院復查。