出生一歲以內(nèi)的寶寶都是不建議食用鹽的，因?yàn)閷殞毶眢w發(fā)育還不完善，尤其是腎臟功能，如果早過(guò)給寶寶食用鹽，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響寶寶的身體發(fā)育，對(duì)于其他含鹽分較高的食物，也都是不建議食用的。

一般來(lái)說(shuō)，不建議一周歲以下的嬰兒吃鹽，因?yàn)閶雰旱男玛惔x是很快的，發(fā)育非常快，需要大量的水分，如果食用的鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致，腎臟負(fù)荷過(guò)重，發(fā)育受損，對(duì)身體造成很大的傷害，即使在小孩一歲過(guò)后，也應(yīng)當(dāng)建議少鹽少油，飲食均衡，同時(shí)需要給孩子喝足夠的水。