月經量少的時候可以適量的飲用藏紅花水，其具有活血化瘀以及溫經通絡等作用，適合痛經、經血少以及月經不調的人食用，但是一次不宜飲用過多藏紅花水，以免導致經血加劇。

月經量少，你可以用藏紅花泡水喝藏紅花具有補氣養血，活血化瘀調經的作用。它可以用于治療由于氣血不足或者氣滯血瘀引起的月經量少以及閉經等癥狀。你也可以配合其他中藥一同進行治療。月經量少，有時候與內分泌失調，雌激素分泌水平低等因素也有一定的關系。月經期間不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。