一歲寶寶如果出現貧血的癥狀，首先在日常生活中應該讓寶寶多吃一些補血類的食物，如動物內臟或者動物血等。但如果寶寶貧血比較嚴重，則需要在醫生的指導下給予補血類的藥物進行治療，以改善寶寶貧血的癥狀。

對于有貧血的孩子，一般常見于缺鐵性貧血，首先不要讓寶寶挑食，在飲食上可以吃雞蛋，牛奶，瘦肉，豬肝，也要多吃蔬菜水果，包菜，花菜，空心菜，蘋果，西紅柿，橙子等等，同時配合補血口服液促進血紅蛋白的合成，口服維生素b12治療。