讓手指變細(xì)可每天進(jìn)行手部按摩，或是通過減肥，從而使手指變細(xì)，可控制飲食，減少進(jìn)食高脂肪食物攝入，同時配合運(yùn)動。其次，還可在手部注射溶脂針，可快速有效使手指變細(xì)。

方法一：經(jīng)常做做手指按摩.(做之前記得涂護(hù)手霜按摩手指的具體做法：①兩手十指交叉相握，然后突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10余次。②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次。③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，并同時從指根關(guān)節(jié)向指尖做按摩動作，然后再回到指根關(guān)節(jié)上，每個手指都按摩到，做三次。方法二：涂護(hù)膚品時認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環(huán)。