在睡醒后出現腰痛，考慮是由于腰肌勞損所致，與睡姿不當、肌肉的反復牽拉有關。還可以考慮是由于腰背部肌筋膜炎、強直性脊柱炎等疾病引起。您需要及時去醫院的骨科就診，進行腰部CT、血沉等檢查。

你好，根據你現在所描述的這種情況，多考慮為結石或中醫所說腎虛腰肌勞損都有可能，出現這種腰酸腰痛的現象。建議您多飲水，多排尿，有利于結石的排出，可以到專業的中醫院應用益精填髓，益氣固本的藥物進行調理，一般這種情況是可以恢復正常的。