手指扭傷之后應立即進行局部冰敷，降低皮下出血的癥狀，二十四小時之后還應進行局部熱敷，促進淤血以及水腫部位消退。疼痛癥狀嚴重者可以遵醫囑服用鎮痛消炎藥物以及外敷活血化瘀的膏藥進行治療。

手指扭傷后可以在24小時內冰敷局部，不僅可以緩解腫脹，還可以減輕疼痛；24小時后，可以用熱毛巾或熱水袋熱敷扭傷部位，不僅可以促進局部血液循環，還可以加快淤血吸收，還可以輔助使用一些活血化瘀的藥膏。