脖子后面的骨頭突出可能是長時間低頭，睡覺時的枕頭過高過軟等引發棘突，都可能出現這種現象。建議：您此時要調整好生活習慣，調整好枕頭的高度，避免長時間低頭，并可以入院通過針灸、推拿等方法治療，若病情嚴重可能需要手術治療。

根據你的問題，正常情況下，頸椎的后面有棘突，第七頸椎的棘突最長、最大，在正常情況下，可以從皮下觸摸到。如果是頸胸連接的部位觸摸到骨頭突出，應當是屬于正常的第七頸椎棘突，是正常的情況。如果病人的頸部骨頭突出位于頸中部，這種情況就要與頸部的椎體退變、骨質增生以及頸部的椎體曲度改變所引起的有關。頸椎曲度改變會導致后面的骨頭突出，同時一般會伴有頸肩背部酸脹疼痛、頭痛、頭暈、手麻痛等癥狀出現。