您出現膝蓋水腫的情況，可能是因為局部受到了外傷引起的，或者是因為您目前患有類風濕性關節炎，以及滑膜炎等疾病造成的。建議您在近期需要多休息，并且需要做好自身的保暖措施。

膝蓋是膝關節的俗稱，膝關節是下肢重要運動結構，結構復雜，運動形式多樣。因此膝關節也是疾病好發部位，其臨床主要表現是關節疼痛及關節腫脹，膝關節退變是關節疼痛與腫脹最常見的原因。膝關節退變開始于關節軟骨，發病后不但可以出現軟骨下骨損傷，周圍肌肉萎縮，還可能出現關節囊變性肥厚，并可能引起滑膜充血、水腫、滲出，形成膝關節滑膜炎，產生關節積液。關節囊肥厚、滑膜水腫以及關節積液是膝關節退變而腫脹的主要病理因素。滑膜炎后期滑膜組織壞死釋放酶類可進一步損傷關節軟骨。因此，關節退變所形成的關節積液，應及時治療。除此之外，膝關節腫脹還可見于關節外傷骨折，半月板損傷，韌帶損傷，滑膜軟骨瘤病，類風濕性關節炎，風濕性關節炎，關節感染等疾病。