孕前準備有哪些？問
26歲2024年01月14日 19:53:38
病情描述：
孕前準備有哪些？
醫生回答(2) 答
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一般情況下，孕前的準備主要是對身體機能的調理，可以多食用富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、新鮮的魚蝦、紅肉等，同時也要多補充維生素，特別是葉酸，另外也要調理生物體的作息規律。
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建議你在備孕期間做好孕前檢查，多吃瘦肉，蔬菜提高自身的免疫力。
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