6歲孩子喝什么牛奶好?問
6歲孩子喝什么牛奶好?
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任磊副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
6歲的孩子生長發(fā)育較快,此時您可以給孩子喝鮮牛奶或者是常溫的全脂牛奶,能夠及時補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有助于孩子的生長發(fā)育。此時您需要注意孩子的營養(yǎng)均衡,讓孩子適當運動鍛煉。
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許東主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
市場中適合兒童喝的牛奶種類比較多,但從性價比方面考慮,常溫牛奶是比較好的選擇,常溫的牛奶經(jīng)過了高溫的消毒,所以它能夠在我們?nèi)粘5沫h(huán)境下長期保存,雖然不需要冷藏,但是它的保質(zhì)期一般都能達到一個月左右的時間,常溫牛奶便于存放,但是它當中的營養(yǎng)成分比經(jīng)過巴氏消毒的牛奶來說要少一些。經(jīng)過巴氏消毒的牛奶保質(zhì)期比較短,營養(yǎng)價值比普通牛奶雖然更高,但是不便于存放。
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